Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 61,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 90,62g | Białk: 114,32g | Węglo: 205,90g.
Śniadanie: Merry Marmelade Himbeere, Milchkaffee, Milbona Edamer, EGETÜRK Sucuk, Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Malzers Goldbrötchen, Butter, EGETÜRK Sucuk, Thomy Remoulade, Nixe Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Obiad: GutBio Rote Linsen Nudeln, Rote Paprika, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Olivenöl. Przekąski/Inne: REWE Kulturheidelbeeren. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|