Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 41,47g | Węglo: 75,74g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Lunch: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan. Obiad: Ananas, Sek Quark Sade. Przekąski/Inne: Fındık, Badem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|