Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
120 kcal
|
Tłusz: 2,72g | Białk: 7,25g | Węglo: 16,51g.
Śniadanie: ご飯, トップバリュー プレーンヨーグルト, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. więcej...
|
|
1902 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|