Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 79,79g | Węglo: 43,89g.
Śniadanie: Egg, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Lunch: Bananas . Obiad: Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Simple Truth Organic Baby Arugula, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Boneless Pork Loin Chops. więcej...
|
Traci 4,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|