Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 176,46g | Węglo: 93,21g.
Śniadanie: Egg Yolk , Vegetable Oil, Cooked Egg White. Lunch: Nasi Putih, Chicken Breast, Carrots, Green String Beans, Vegetable Oil. Obiad: Solaria Cap Cay, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Przekąski/Inne: VECTORLABS Whey Protein, VECTORLABS Whey Protein, VECTORLABS Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|