Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 126,74g | Węglo: 260,45g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Kirschtomaten, Möhren, Philadelphia Balance, Aldi Putenbrustaufschnitt, Milram Frühlingsquark Leicht, Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Grünländer Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Aldi Pizzateig. Obiad: Carlsberg Elephant Beer, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Biobio Roggenvollkornbrot. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|