Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 83,42g | Białk: 77,76g | Węglo: 181,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мой Торт Киви-Клубника, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Окей Булочка для Гамбургера, УМКК Колбаса Докторская Любимая. Lunch: Окей Булочка для Гамбургера, УМКК Колбаса Докторская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Борщ с Курицей. Obiad: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Чай, Черника, Мёд, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Ангария Пломбир на Йогурте . więcej...
|
|
1618 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно) - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|