Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 45,92g | Węglo: 136,28g.
Śniadanie: Три Медведя Монако Эклер Брауни, Цикорий с Молоком, Творог 9%. Lunch: Три Медведя Монако Эклер Брауни, Чай с Лимоном, Борщ. Obiad: Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Nordic Пшеничные Хлопья. Przekąski/Inne: Алан Колбаса Московская, Шампанское, Клементины, Мёд, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Вода, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|