Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 104,48g | Węglo: 134,05g.
Śniadanie: Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Ägg (Hela), Jordnötssmör. Lunch: Garant Bulgur, Fontana Fetaost, Bröderna Nilsson Gourmetgrillad Rostbiff. Obiad: Kycklingfilé, Arla Mini Fraiche, ICA Asia Jasminris. Przekąski/Inne: Cashewnötter, Cashewnötter, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Keso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|