Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 78,01g | Białk: 83,90g | Węglo: 128,19g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инжир, La Polle Бри, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Obiad: Говядина Отварная, Яйцо, Кокосовое Масло, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Przekąski/Inne: Рулет из лаваша с творогом и изюмом, McDonald's Американо с Молоком Средний, Персики. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|