Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 135,65g | Węglo: 263,43g.
Śniadanie: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Lamponi, Bell Plantation PB2, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Best Body Fiocchi d'avena Latte e Biscotti. Lunch: Vemondo Tofu al Basilico , Barilla Cous Cous, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Obiad: Lidl Pane di Semola, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Salmone Selvaggio. Przekąski/Inne: Albicocche, Pesca, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|