Dziennik jess180818, 12 sie 21

Profil jess180818 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

boooo je comprend pas 🤦‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

79,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 12,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2021:

1384 kcal

Tłusz: 52,05g | Białk: 85,51g | Węglo: 148,07g. Śniadanie: St Michel Madeleine, Jafaden Jus de Pomme, Nutella Nutella, Baguette. Lunch: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Fraises, Avocat, Bio Village Blanc de Volaille , Florette Brocolis Vapeur. Obiad: Huile d'Olive, Courgette, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: St Michel Madeleine. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Peut-être parce que tu as trop baissé le nombre de calories car tes assiettes ne sont pas toujours très remplies. Si tu manges juste ce que tu postes, cela me semble parfois peu, surtout si tu continues d'allaiter.

12 sie 21 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro

Non non je poste juste le plat principale apres ya du laitage , fruit ...j allaite la nuit uniquement

12 sie 21 przez użytkownika: jess180818

Je suis a 1500-1600 cal à la journée

12 sie 21 przez użytkownika: jess180818

Ne t’inquiète pas c’est juste de la variation de poids à cause de la chaleur rétention d’eau étc ça va se réguler tout seul j’ai souvent ça courage 💪☺️

12 sie 21 przez użytkownika: zozo neg

Merci Zozo 🥰🥰

12 sie 21 przez użytkownika: jess180818

T'inquiète c'est normal. Courage 💪

12 sie 21 przez użytkownika: RMX53

Merci RMX 😊

13 sie 21 przez użytkownika: jess180818


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jess180818

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jess180818, 12 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi jess180818