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Das Defizit ist wieder aufgefüllt - hab Gestern die Tagesration-Kcal um 21 Uhr zu mir genommen und zu wenig getrunken. 🤷🏽♀️ passt schon, ist ja nur vorübergehend.
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94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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911 kcal
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Tłusz: 43,00g | Białk: 55,44g | Węglo: 79,26g.
Lunch: Filinchen Original, Jogging Räucherkäse Light, Gekochtes Ei, Kürbiskernöl, Essig, Strauchtomaten, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Voelkel Haferdrink. Obiad: Aprikosen, Taifun Räuchertofu Klassik, Eden Apfeldicksaft, Aldi Mozzarella, Rapsöl, Essig, Cocktailtomaten. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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