Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 19,20g | Białk: 80,94g | Węglo: 186,58g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Desira Yogurt Magro con 0,1% di Grassi, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Lunch: Peperoni, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Despar Riso Ribe Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Peperoni, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Despar Riso Ribe Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cetriolo (senza Buccia). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|