Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 119,34g | Węglo: 70,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Императорский , Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Банан, Рыба на Гриле, Баклажанная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог с Бананом. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|