Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 83,97g | Białk: 146,87g | Węglo: 145,10g.
Śniadanie: Хрещатик Мороженое Пломбир Шоколадный , Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Lunch: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Миндаль, АТБ Банан, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Помидоры. Obiad: Голубика, Украинский Творог 5%. Przekąski/Inne: Flagman Форель Філе Слабосолене , Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|