Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 75,10g | Węglo: 157,61g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Lunch: Cinnabon Классический Синнабон, Just Food Салат из Помидоров с Моцареллой, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо, Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 20%. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Дыня, Ролл Калифорния. Przekąski/Inne: Кабачок, Индилайт Тефтели из Индейки, Нектарин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|