Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 110,93g | Węglo: 169,47g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia con Milka, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pesca, Peperoni Arrostiti, Scamorza, Pane Comune, Pasta Amatriciana. Obiad: Il Buon Pane Filone Rustico , Patate al Forno, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|