Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 88,11g | Białk: 131,22g | Węglo: 174,51g.
Śniadanie: Красное Яблоко, АТБ Груша, Мёд, Арбуз, Белоцерковский Творог 0%, Подлива, Кукуруза Вареная. Lunch: Белоцерковский Творог 0%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Холодец, Хладик Каштан, Белоцерковский Творог 0%, Фрукты Слива, Арбуз. Obiad: Грона Печенье Наполеон, Белый Хлеб, Конфеты Вафельные, Окрошка. Przekąski/Inne: Омлет или Яичница с Колбасой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|