Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 66,10g | Węglo: 160,93g.
Śniadanie: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Lunch: Thomy Creme Remoulade, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Obiad: Philadelphia Kräuter So Leicht, Milbona Cremosano 7%, Lidl Lachsfilet ohne Haut, REWE Bandnudeln. Przekąski/Inne: Nektarinen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|