Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 141,96g | Białk: 170,22g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Сырники с чёрной смородиной, Запеканка из кабачков с сыром и яйцом. Lunch: Чай с Молоком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Фундук Фундук, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Творог (Обезжиренный), Iberica Оливки с Косточкой, Лента Яблоко, Голубика, Сливы, Алыча. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|