Dziennik Pogoram, 12 sie 21

Profil Pogoram | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021

50,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2021:

1727 kcal

Tłusz: 74,56g | Białk: 88,90g | Węglo: 179,31g. Śniadanie: Красное Яблоко, Уха. Lunch: Малина, Good Food Уха. Obiad: Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Черемушки Ягодная Корзиночка, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . więcej...

1261 kcal

Ćwiczenie: Przysiady - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Pogoram

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Pogoram, 12 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi Pogoram