Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 141,83g | Węglo: 102,27g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Голубика, Русский продукт Геркулес Деревенский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль. Lunch: Эковакино Сыр Брынза, Пятерочка Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки. Obiad: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|