Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 74,81g | Węglo: 169,12g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Fichi. Lunch: Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Conad Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Conad Fagioli e Tonno . Obiad: Peperonata, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Santa Lucia Ricotta, Uovo. Przekąski/Inne: Conad Noci Sgusciate, Pesca, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Mandorle, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|