Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 73,94g | Białk: 89,79g | Węglo: 75,84g.
Śniadanie: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Fage Yaourt 0%, Auchan Cerneaux de Noix . Lunch: Bonduelle Champignons de Paris Entiers, d'Aucy Haricots Beurre, Brochette de Boeuf, Frites Faits Maison, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates, Mâche, Concombre (Pelé). Przed Obiadem: Paso Préfou à l'ail, Porto. Obiad: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Champignons Cuits, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Maille Vinaigrette Legere, Mâche. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|