Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bengiozel23
Dziennik
12 sie 21
Dziennik bengiozel23, 12 sie 21
Profil bengiozel23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Apple Watch kalori sayacı hakkında düşünceleriniz nelerdir?😑
62,5 kg
Do tej pory straciłeś:
18,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 sierpnia 2021:
893 kcal
Tłusz: 28,54g | Białk: 79,23g | Węglo: 82,63g.
Śniadanie:
Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, İncir, Çikolatalı Dondurma.
Lunch:
Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
Przekąski/Inne:
Alpro Soya Sütü, Yeşil Çay, Carte D'or Karamelli Sos, Dr. Pan Oat Cream, Proteinocean Whey Protein Bisküvi.
więcej...
2181 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ben de merak ediyorum. ☺️ Kullananlar düşüncelerini paylaşabilir mi?
13 sie 21 przez użytkownika:
SimgeH.
İzlediğim şu: yürüyüş/koşu’da gerçeğe yakın gösteriyor nabız dahil ama diğer antrenmanlarda düşük gibime geliyor 🤷♀️ yüzmede tam tersi çok fazla:)
13 sie 21 przez użytkownika:
Renkola
Herşeyiyle en iyisi.5 var şuan ben de satıp 6 almayı düşünüyorum.
13 sie 21 przez użytkownika:
одинокий•
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bengiozel23
Zobacz Pełną Historię