Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 47,43g | Węglo: 70,63g.
Śniadanie: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Ovo Frito, Café com Açúcar, Kim Pão Integral. Lunch: Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Adria Torrada Multigrãos. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|