Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 85,14g | Białk: 122,66g | Węglo: 200,96g.
Śniadanie: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Магнит Слива, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сарафаново Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Селяночка Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо. Lunch: Red с Фундуком и Макадамией, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Fish House Тунец Рубленный, Кабачок. Obiad: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко. Przekąski/Inne: Миндаль Сырой, Нектарин, Магнит Персик, Ehrmann Пудинг, Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,3%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|