Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 84,35g | Białk: 103,46g | Węglo: 180,43g.
Śniadanie: Пятерочка Манго, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Соевое Ванильное Молоко. Lunch: Alpro Соевое Ванильное Молоко, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Черешня, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Мираторг Филе Телятины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|