Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 62,92g | Białk: 30,29g | Węglo: 111,87g.
Śniadanie: ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 唐揚げ, 第一パン 大きなたまごデニッシュ. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|