Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 110,52g | Węglo: 250,09g.
Śniadanie: Ветли Овсяное Печенье, Жимолость, Орехи Кешью, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Vfoods Палочки Хрустящие Микс (MIX) с Морскими Водорослями, Vfoods Палочки Хрустящие Микс (MIX) с Морскими Водорослями, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Ветли Печенье Зоологическое, Агуша Йогурт Засыпай-Ка , JES's Сушеная Гуава, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: JES's Сушеная Гуава, Ветли Овсяное Печенье, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Орехи Кешью, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|