Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 120,26g | Węglo: 106,76g.
Śniadanie: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Бабушкино Лукошко Фруктовые Пастилки из Манго и Яблок, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Помидоры, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Банан, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Нектарин, Лента Яблоко, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Грудки. Obiad: Пятерочка Нектарин , 4 Сезона Слива, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Белый Замок Сыр Адыгейский, Приосколье Филе Грудки, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Przekąski/Inne: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Метро Малина , Nut Now Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|