Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 18,55g | Białk: 73,20g | Węglo: 77,28g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яблоко, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Пекинская Капуста. Lunch: Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Bonduelle Кукуруза, Булгур (Вареный). Obiad: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|