Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2728 kcal
|
Tłusz: 95,10g | Białk: 134,60g | Węglo: 272,00g.
Śniadanie: Aldi Bio Eier, Hofmaier Lachsschinken, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten. Lunch: Olivenöl, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Jasmin Express Reis , Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia . Obiad: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|