Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 159,81g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Груша, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Красные Помидоры, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Яичный Белок. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. Obiad: Щука, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Amstel Пиво Безалкогольное, Лента Кальмар Копченый, Морской Коктейль. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Курага, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|