Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 70,69g | Białk: 130,65g | Węglo: 90,41g.
Śniadanie: Bonfesto Ricotta 40%, Тюкалинский Сыр Колбасный, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Щавель, Моя Цена Горошек Зелёный , 365 Дней Яйцо Куриное С2, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lunch: Троекурово Грудка Куриная, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Творог из Обрата, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Помидоры, Bonfesto Ricotta 40%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Przekąski/Inne: Алыча, Monster Black Monster, Капучино из Автомата, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Творог из Обрата. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|