Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 51,77g | Węglo: 126,24g.
Śniadanie: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Lunch: Несквик Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Щи с Курицей. Obiad: Пицца с Ветчиной и Грибами. Przekąski/Inne: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Арбуз. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|