Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 110,75g | Węglo: 140,49g.
Śniadanie: АТБ Банан, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Кумкват Сушеный, Чернослив, Финик, Огурец (с Кожурой), Flagman Форель Філе Слабосолене , Рис Отварной, Приготовленная Спаржа (Свежая). Obiad: Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Polar Креветки Очищенные, Яготинский Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|