Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 98,74g | Białk: 82,67g | Węglo: 188,10g.
Śniadanie: Састор-С Торт Домашний, Молочный Суп, Дикси Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Састор-С Торт Домашний, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ со Свининой, Морозко Блинчики с Мясом, Banana Republic Бананы Сушёные, Сметана. Obiad: Састор-С Торт Домашний, Инжирный Персик, Жульен с Курицей и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|