Dziennik MrGoodnight, 04 mar 11

will i get a spike?
96,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2011:
2001 kcal Tłusz: 67,02g | Białk: 78,80g | Węglo: 273,66g.   Śniadanie: Skimmed Milk, Cheerios Crunchers. Lunch: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Twirl, Gouda Cheese. Obiad: Actimel, Twirl, Mussels in Garlic Butter, Spaghetti, Beets. Przekąski/Inne: Liquorice Allsorts, Maltesers, Plums, Kit Kat. więcej...
2367 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.