Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 56,62g | Węglo: 143,30g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Ядринмолоко Сметана 20%, Борщ со Свининой. Obiad: SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|