Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4301 kcal
|
Tłusz: 118,63g | Białk: 359,13g | Węglo: 435,48g.
Śniadanie: Şenpiliç Göğüs Bonfile , Dr. Pan Rice Cream, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Nimet Tam Buğday, Emin Kavurma, Ovadan Osmancık Pirinç, Keskinoğlu Yumurta. Lunch: Cucumber, Zeo Zeytinyağı , Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Ovadan Osmancık Pirinç, Ultimate Nutrition Whey Protein , Keskinoğlu Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|