Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 26,02g | Białk: 67,37g | Węglo: 173,13g.
Lunch: Abricots, Pêches, St Mamet Poires Williams, Taillefine Yaourt Nature 0%, Ratatouille Maison, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Obiad: Mort Subite Bière , Riz Basmati (Cuit), St Mamet Poires Williams, Taillefine Yaourt Nature 0%, La Boulangère Pain de Campagne, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: St Mamet Poires Williams, Abricots, Lindt Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|