Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 57,02g | Węglo: 237,43g.
Śniadanie: Grow Food Шарлотка, Яндекс Лавка Сыр Тильзитер, Danone Сыр Творожный Классический , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Инжирный Персик, Черника, Клубника, Банан, Иван Поддубный Бифилайф, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гродфуд Тушеная Свинина, ВкусВилл Рагу Овощное. Obiad: ПП Кондиционерская №1 Капкейк , Bezmuki Тарт с Вишней, Лэнд Филе Куриное Жареное, Булгур (Вареный), Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Арбуз, Формула Здоровья Мармелад Натуральный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|