Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 106,16g | Białk: 80,25g | Węglo: 169,59g.
Śniadanie: Помидоры, Савушкин Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Простой Французский Тост. Obiad: Блины с Творогом, Сыр Эдам, Помидоры, Pegas Колбаса Докторская, Простой Французский Тост. Przekąski/Inne: Булочка Brioşa, Савушкин Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|