Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 55,67g | Węglo: 128,11g.
Śniadanie: Kuru Kayısı, Vince Bütün Bademli Beyaz Truf Çikolata, Fırında Patates, Domatesler, Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Doğal Peynir, Koska Yer Fıstığı Püreli Tahin Pekmez . Lunch: Elma, Simbat Mebrum Hurma , Normal Kahve, Dost Laktozsuz Süt. Obiad: Kıymalı Yaprak Sarma, Ayran, Mevsim Salata, Etli Biber Dolması. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|