Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 81,88g | Węglo: 249,45g.
Śniadanie: Фармстандарт Ферро Гематоген, Идея Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Магнит Слива, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Кефир 4%, Ашан Шампиньоны, Мультизерновой Хлеб, Хек Отварной. Obiad: Гематоген, Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи, Кофе, Лента Яблоко, Магнит Слива. Przekąski/Inne: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Любятово Галеты Классические, Магнит Слива, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
|
|