Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 96,58g | Węglo: 170,79g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Черешня. Lunch: Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Бековский Ирис, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Оливковое Масло, ВкусВилл Кальмар, Кабачок, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яблоки, Огурец, Лисички, Лук, Оливковое Масло, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|