Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2011
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 170,59g | Węglo: 83,40g.
Śniadanie: sweet italian sausage, asparagus, Avocados. Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli, sesame oil. Obiad: broc, Margarine Spread, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Przekąski/Inne: Mangos, Brown Rice Cakes, Peanut Butter, True Protein Pea pp. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|