Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrice65
Dziennik
13 sie 21
Dziennik patrice65, 13 sie 21
Profil patrice65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
100 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 sierpnia 2021:
664 kcal
Tłusz: 23,58g | Białk: 36,96g | Węglo: 20,84g.
Obiad:
Charcuterie en Tranches de Jambon, Bière Légère, Tomates Cerises, Aile de Poulet.
więcej...
4714 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Prysznic - 10 minut, Rugby - 3 godziny, Mycie Naczyń - 5 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 20 minut.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Repris 0,4g pas grand chose avec la grosse assiette et quelques bonbons 😅
13 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Ne t'en fais pas, ça doit juste être le poids de ce que tu as mangé ! Ça sera bientôt ni vu ni connu 😉
13 sie 21 przez użytkownika:
Ningishzida
Merci ningishzida
13 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
On se reprend Patrice 😂
13 sie 21 przez użytkownika:
keziah35
Oui on ce reprends mais merde le week-end arrive donc je suis mort 😂🤣
13 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
😂😂😂
13 sie 21 przez użytkownika:
keziah35
Ce soir rugby avec les copains donc mort 😂🤣 et demain barbecue avec des amis apéro aïe mort aussi 😂🤣
13 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Le rugby ça fait pas se dépenser normalement ? 😋
13 sie 21 przez użytkownika:
emy2222
Oui emy mais pas le après entraînement mdr 😂🤣
13 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
demain l'apéro n'existe pas, je répète : l'apéro n'existe pas 🤭. Le barbecue 🤔, tu ne te ressert pas sauf pour les légumes 👍. (en fait regales-toi mais penses à ta balance, si elle parlait, elle te dirait ça 🤭. bon 🏉
13 sie 21 przez użytkownika:
babylunasol
Merci luna 😜
13 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrice65
Zobacz Pełną Historię